Za većinu nas, riječ "akne" povezana je s hormonalnim promjenama u adolescenciji. Međutim, baza kozmetičara i dermatologa sugerira da su stvari zapravo mnogo složenije: veliki broj zrelih žena pati od ove bolesti. Uzroci upale lojnih žlijezda složeni su i raznoliki. Za odrasle bolesnike najčešći su hormonska neravnoteža, stres, loša prehrana, pa čak i intenzivna tjelesna aktivnost.

Glavni čimbenik koji uzrokuje akne smatra se povećanom osjetljivošću ljudskog tijela na testosteron - muški spolni hormon. Lojne žlijezde počinju intenzivno proizvoditi sebum, koji, miješajući se s mrtvim stanicama epidermisa, začepljuje folikule kože. Kao rezultat toga, akne i akne pojavljuju se na licu i gornjem vratu, u nekim slučajevima upala ostavlja ožiljke. To znači da žene trebaju platiti povećanu pozornost na stanje svoje kože tijekom trudnoće i menopauze - tijekom tih razdoblja dolazi do značajnih promjena u hormonalnoj pozadini tijela.

U pravilu, liječenje akni sastoji se u upotrebi krema i masti koje sadrže antibiotike, retinoide, azelaičnu kiselinu. Ako te metode ne donesu željene rezultate, liječnici propisuju različite lijekove za internu uporabu (tablete, kapsule). U teškim slučajevima vodeća britanska dermatologinja Susan Mayo savjetuje da obratite pozornost na Roaccutane - biološki aktivni oblik vitamina A - jedan od najjačih alata koji se koristi za liječenje upala kože. Međutim, dr. Mayo naglašava da se ovaj lijek može koristiti samo prema preporuci liječnika, jer ima vrlo ozbiljan popis kontraindikacija i nuspojava.

Osim uporabe lijekova, dermatolozi ističu posebnu važnost zdravog načina života i pravilne prehrane za uspješno liječenje akni.

Stalni stres slabi ne samo živčani, već i imunološki sustav, što ima izrazito negativan učinak na cjelokupno zdravlje. Otpornost organizma na razne viruse i bakterije se smanjuje iu mnogim slučajevima prati upala kože. Osim toga, stresne situacije stimuliraju proizvodnju androgenih muških steroidnih hormona. A to, kao što znamo, dovodi do pojave akni. Stoga je potrebno naučiti kako upravljati stresom ako želite postati vlasnik zdrave glatke kože. Da biste to učinili, prije svega, morate pronaći optimalnu ravnotežu između posla i slobodnog vremena. Do sada, čovječanstvo nije moglo izmisliti učinkovitiji način oporavka od zdravog sna, a njegova jedinstvena svojstva koja usporavaju proces starenja kože već su dugo prihvaćena od svih poznatih ljepota. Udoban madrac, dobro prozračivana soba, topla kupka i vrećica sušene lavande ispod jastuka pomoći će da vaš san bude spokojan, a koža svježom.

Neki od nas radije ublažavaju živčanu napetost uz intenzivno vježbanje u teretani. Međutim, ovdje je potrebna pažnja. Dermatolozi upozoravaju: prekomjerno tjelesno naprezanje, u pravilu, popraćeno je obilnim znojenjem, što stvara povoljno okruženje za različite uzročnike i pridonosi pojavi raznih upala. Međutim, umjerena tjelesna aktivnost blagotvorno djeluje na stanje našeg tijela, izaziva val energije, poboljšava raspoloženje i stoga nam omogućava da neutraliziramo negativne učinke stresa.

Pojava akni je jedan od znakova loše prehrane i sugerira potrebu za značajnim promjenama dnevne prehrane. Poznati američki dermatolog Nicholas Perrikon smatra da je uravnotežena prehrana jedan od osnovnih uvjeta potrebnih za zdravu kožu. Sam Perricon je u mladosti patio od akni, tako da istraživanje i razvoj učinkovitih načina liječenja ove bolesti zauzimaju posebno mjesto u njegovom znanstvenom radu i medicinskoj praksi. Dermatolog savjetuje izbjegavati masnu prženu hranu, brašno i slatkiše, kao i proizvode s visokim sadržajem umjetnih dodataka (boje, arome, konzervanse). Hranu koja šteti našoj koži treba zamijeniti losos i srdele bogate masnim kiselinama, svježim jogurtom, povrćem, voćem i zelenilom. Posebnu pozornost treba posvetiti i pićima: voda i zeleni čaj donijet će nesumnjive prednosti, ali korištenje kave, jakog crnog čaja i alkohola morat će se svesti na minimum.

Liječenje akni u odrasloj dobi zahtijeva integrirani pristup i strpljenje. Osim uzimanja lijekova, morat ćete naučiti kako kontrolirati stres, tjelesnu aktivnost i pratiti prehranu. Međutim, vaša upornost na najkorisniji način odražava ne samo ljepotu vaše kože, već i opće zdravstveno stanje.

Akne na licu žena u odrasloj dobi: uzroci, liječenje

Osip i akne su prilično česta bolest koja se javlja ne samo u adolescenata, već iu odrasloj dobi. Kada se pojave akne i akne, vrijedi razumjeti razloge njihovog pojavljivanja, jer češće nego što ne, takav odgovor organizma može ukazivati ​​na početne patologije unutar tijela. Prema medicinskim statistikama, žensko je tijelo sklonije nastanku različitih estetskih problema, jer su žene podložne hormonalnim promjenama tijekom cijelog života.

Uzroci akni

Zašto se akne pojavljuju u žena u odrasloj dobi? Glavni razlozi za ovu estetsku poteškoću su:

  • Kozmetika. Odabirom proizvoda za njegu lica treba uzeti ozbiljno, jer pogrešan izbor ili kupnja kozmetike koja nije visoke kvalitete za lice može dovesti do začepljenih pora. Nadalje, normalno funkcioniranje lojnih žlijezda će biti smanjeno. Uz svakodnevnu upotrebu temelja ili praha, koža ne dobiva potrebnu količinu hranjivih tvari i kisika;
  • Alergijska reakcija. Jedan od najčešćih uzroka osipa i akni je alergijska reakcija koja se može pojaviti na namirnicama koje sadrže kemikalije, lijekove, kozmetiku, prašinu ili biljke. Takve akne najčešće se mogu pojaviti i iznenada nestati nakon uzimanja antialergijskih lijekova;
  • Infekcije i bakterije. Česti uzrok akni nakon 40 godina je djelovanje svih vrsta bakterija i patogena koje, ako udare u kožu, mogu izazvati upalne reakcije. Takva se infekcija događa putem mobilnog telefona, dodirujući neoprane ruke prema licu i drugim dijelovima tijela, stalnim kontaktom sa životinjama koje su nositelji mnogih infekcija;
  • Kozmetički tretmani. Akne se pojavljuju zbog toga što nisu kvalitativni ili nisu kompetentni u izvođenju kozmetičkih postupaka. Uz pomoć kozmetičkih ruku ili zbog slabo dezinficiranih uređaja, bakterije mogu prodrijeti u kožu, uzrokujući akne i akne;
  • Šamponi i balzami. Pogrešnim izborom proizvoda za njegu kose često se pojavljuju osipi na čelu ili na rast kose;
  • Hormonalne promjene. Odrasle žene nakon 45 godina doživljavaju hormonalne promjene u tijelu, koje se u tom razdoblju rekonstruiraju na nov način. Hormonski poremećaji izravno utječu na strukturu i stanje kože. Valja napomenuti da se kod endokrinih poremećaja akne mogu pojaviti i na donjem dijelu leđa, što dovodi do nelagode i mnogih nepogodnosti;
  • Neuspjeh u probavnom sustavu. Zdravlje kože ovisi o zdravlju probavnog sustava i crijeva. Prvi znakovi kvara unutarnjih organa gastrointestinalnog trakta su promjena boje kože lica i pojava akni;
  • Povreda metaboličkih procesa. Zbog neuravnotežene prehrane na koži se mogu pojaviti ne samo upale, nego i akne. Kada nedovoljne količine kisika i hranjivih tvari uđu u stanice, koža postaje dosadna, mogu se pojaviti bore i miteseri.

dijagnostika

Kako bi se saznalo pravi uzrok akni kod žena u odrasloj dobi, preporuča se provesti potpuni pregled tijela. Preporučuje se posjetiti alergologa, dermatologa, liječnika opće prakse, ginekologa i gastroenterologa. Liječnici će pomoći u određivanju vrste lezija pomoću testova kao što su opći test krvi, struganje (test za patogene), razine hormona, itd. Nije preporučljivo tražiti uzroke problema kože, pa čak i samoliječiti, jer učinci mogu uvelike pogoršati stanje kože. Kompetentni medicinski pregled pomoći će u otkrivanju pravih uzroka akni, tako da će biti izabran učinkovit tretman.

Što ne činiti s aknama

Bez obzira na početne uzroke akni u odrasloj dobi, nije preporučljivo raditi takve manipulacije kao:

  1. U razdoblju jakog osipa ne bi trebalo raditi razne pilinge, ribati kožu i čistiti onečišćene pore;
  2. Ne preporučuje se korištenje čvrstih ručnika, sapuna i provođenje postupaka čišćenja vrućom vodom prilikom čišćenja kože od kozmetike.
  3. Kod jakih upalnih reakcija nije preporučljivo koristiti masne kreme ili losione za lice.
  4. Ni u kojem slučaju ne može samostalno istisnuti akne i očistiti pore akni.

Tijekom teških egzacerbacija, koža postaje ranjiva i zahtijeva poseban integrirani pristup koji se sastoji od liječenja i osnovne skrbi. U procesu zbrinjavanja problematične kože preporučljivo je koristiti antiseptike za zaštitu kože od bakterija i prašine. Pri upalama na koži lica treba ograničiti uporabu masne, slane i slatke hrane, što može izazvati neispravnost lojnih žlijezda. Starijim ženama se savjetuje da posjećuju više svježeg zraka i više se kreću.

Kako se riješiti akni u odrasloj dobi

Kako liječiti kožne bolesti? Danas postoje mnoge metode koje će brzo i učinkovito zaboraviti akne i akne. Naravno, u početku se preporučuje liječenje svih postojećih bolesti koje mogu posredno ili izravno utjecati na razvoj upale. Glavni terapijski lijekovi koji se koriste u rehabilitaciji osoba s kožnim bolestima su:

  • antiandrogena sredstva;
  • retinoidi;
  • tetraciklini.

Svi oni mogu utjecati na bakterije koje su uzrokovale upalne reakcije na koži. Ako je potrebno, liječnici mogu propisati i sedativne lijekove koji pomažu smiriti i smanjiti pacijentov stres.

Liječenje akni tradicionalnim metodama

Recepti tradicionalne medicine, koji će pomoći eliminirati upalu i poboljšati strukturu kože, postaju sve popularniji. To je zbog toga što sastojci maski i ukrasa imaju samo prirodne sastojke koji mogu obogatiti kožu blagotvornim vitaminima i elementima u tragovima, a hraniti i poboljšati metabolizam. Metode koje se često koriste su:

  • Pivski kvasac. Tvar sadrži veliku količinu vitamina skupine B, koji poboljšavaju reakcije razmjene u stanicama. Kvasac se preporuča koristiti ujutro s 2 žličice na prazan želudac;
  • Ulje čajevca. Ova vrsta ulja se vrlo često koristi u kozmetologiji za borbu protiv akni. Ulje se preporučuje za nanošenje točke na upaljena područja lica;
  • Aloe sok Lijek može izliječiti kožu u kratkom vremenu. Sokom aloe može podmazati problematična područja, kao i primjenjivati ​​kao jednu od komponenti maski;
  • Plava glina Masku od plave gline treba napraviti dvaput tjedno u trajanju od 10 minuta. Glina sprječava pojavu upale i mitesera, savršeno čisti i njeguje kožu.

Salonski postupci

Liječenje kožnih bolesti nužno mora biti sveobuhvatno. Uz pravilan pristup korištenju salonskih postupaka, možete se riješiti akni i izliječiti kožu lica.

  • usisavanje;
  • ultrazvučno čišćenje;
  • mehaničko čišćenje;
  • kemijsko (piling) čišćenje.

Sve ove procedure provode se isključivo u kozmetičkim salonima i imaju određeni slijed. Prije čišćenja, stručnjak otkriva pacijentovu alergijsku reakciju na određene sastojke maski. Darsonvalizacija je također nadaleko poznata, što može ublažiti upalu i izliječiti rane. Darsonval pomaže u uklanjanju ožiljaka i akni s električnim pulsom. Takav utjecaj može poboljšati tonus kože, riješiti se akni i poboljšati ten. Smatra se da kriomasaža tekućim dušikom ima blagotvoran učinak, zbog čega se kožne bolesti (akne i akne) mogu eliminirati u kratkom vremenu. Postupak se temelji na utjecaju na zahvaćenu kožu s tekućim dušikom. Kriomasaž i darsonvalizacija za odrasle žene moraju obavljati kvalificirani stručnjaci i dermatolozi.

Akne u odrasloj dobi: od uzroka do liječenja

Mnoge žene u dobi od 25 i više godina suočavaju se s problemom akni. Pojava osipa, osobito na licu, uvijek je stres i nelagoda. Ovo se mora boriti!

Prije svega, neka ¡out s pokušati shvatiti što acne je. Najčešće, ovaj pojam podrazumijeva akne (jegulje, komedone). Međutim, sve je mnogo ozbiljnije. Acne je upalna bolest kože uzrokovana promjenama u folikulima kose i lojnicama. Prekomjerna proizvodnja masti od strane kože dovodi do začepljenih pora, te stoga bakterije počinju razmnožavati kožu. Kao rezultat toga, upala se javlja u obliku akni, mitesera i čireva. Akne mogu poprimiti oblik čireva, pa čak i ostaviti ožiljke. Oni također mogu biti popraćeni kršenjem menstrualnog ciklusa i pretilosti, uglavnom u struku. Takvi osipi mogu uzrokovati ozbiljan problem. Kozmetolozi i dermatolozi upozoravaju da su akne razlog za razmišljanje o vašem zdravlju. Za učinkovitu borbu protiv akni valja se nositi s uzrocima njihovog nastanka, a zatim nakon odabira kompleksa liječenja.


Uzroci problema

• Stres. Iskustva negativno utječu na cijelo tijelo, uključujući i kožu. Stres ima dva učinka. Psihološki: u slučaju nervnog sloma u tijelu, sposobnost borbe protiv stranih tijela se smanjuje za 40%. Fizički: tijekom emocionalnog stresa u živčanim stanicama povećava se koncentracija neuropeptida (biološki aktivnih peptida), što rezultira povećanjem proizvodnje lojnih žlijezda i povećanjem broja znakova upale. Dakle, postoji veza između emocija i osipa na licu.

• Komedogena kozmetika. To je kozmetika koja sadrži tvari koje blokiraju žlijezde lojnice. Vlasnici masne kože trebaju obratiti pozornost na sastav njihove kozmetike. Pripravci na bazi vode, gelovi i vodene emulzije smatraju se sigurnim. Ali sadržaj sumpora, vazelina, parafina, biljnih i mineralnih ulja, kao i crvenih pigmenata može negativno utjecati na vašu kožu. Obično se "kozmetičke" akne pojavljuju na obrazima i bradi.

• Endogeni (unutarnji) čimbenici, uključujući promjene u razini hormona. U ovom slučaju, akne su rezultat dramatične promjene hormonskog statusa uzrokovanog trudnoćom, dojenjem, menstruacijom, hormonskim lijekovima. U ovom slučaju, razine hormona se vraćaju u normalu neovisno. Ako ste zabrinuti zbog problema akni, povezanih s hormonalnim promjenama, možete se posavjetovati s ginekologom. On će odabrati pravu terapiju za vas nakon uzimanja hormonskog testa.


Rješavanje problema

Obično, kod blagog aknastog osipa, dovoljno je koristiti vanjske tvari za liječenje: pabenzoil peroksid, azelaična kiselina i antibakterijska sredstva. Osim toga, kozmetičari preporučuju da se poštuju sljedeća pravila koja su navedena u nastavku:


Masne kreme - tabu

Pranje posebnim gelovima. Posljedica korištenja običnog sapuna je alkalni film koji ograničava disanje kože.

Sva snaga u parnoj kupelji, širi pore i čisti ih od sebuma i prljavštine.

Manje dodira na licu. Bakterije s rukama povećavaju rizik od akni.

Ne zaboravite oprati kozmetičke četke, spužve, koje su plodno tlo za mikrobe.

Korisne maske od gline. Miješajte ga s vodom dok se ne dobije smjesa. Nanesite na kožu četvrt sata. Oprez s usnama i očima!

Za čišćenje tijela pijte više vode. Na prazan želudac, topla voda s limunovim sokom je od pomoći - pomaže tijelu da se riješi toksina.

Pratite dijetu. Dopunite obrok hranom bogatom vitaminima A, E. Važno je da sadrže mnogo cinka i niacina (mrkva, kikiriki, plodovi mora). Pijenje čokolade, sira, citrusa, kave, alkohola, slanog i začinskog izaziva pojavu akni.

Za suzbijanje teških oblika problema uzmite lijekove:

• Antibiotici. Aktualni antibiotici se obično koriste za uništavanje bakterija na koži. Treba ih uzimati u kombinaciji s lijekovima koji normaliziraju mikrofloru.

• Sredstva koja normaliziraju izlučivanje sebuma. Sastoje se od sumpora, cinka.

• Hormonska terapija. U ograničenim dozama i samo na recept, koriste se dvije vrste hormona: glukokortikoidi (propisani samo za teške oblike akni) i antiandrogeni (koji se koriste za liječenje žena s povišenim razinama muškog hormona).

Postoje dodatne metode rješavanja bolesti kože.

Čišćenje kože. Bolje je koristiti suvremene hardverske metode. Oni su, za razliku od pitomih, štedljiviji i bezbolniji. Postoji nekoliko vrsta opreme za čišćenje lica:

• Ultrazvuk. Izvodi se uz pomoć zvučnih vibracija zajedno s mikro-masažom. Uklanja površne komedone, masne čepove, izbjeljuje i zaglađuje kožu, ostavlja malo iritacije.

• Vakuum. Izvodi se pomoću pneumatske sisaljke, uklanja kontaminante svjetlosti i sebum.

• Laser. Gornji sloj kože uklanja se laserom, mrtve stanice i nečistoće se uklanjaju.

Darsonvalization. Ovaj se postupak temelji na učincima električnih impulsa. Struja daje analgetski učinak, aktivira mikrocirkulaciju, poboljšava metabolizam. Osim toga, tkiva se obnavljaju i pigmentacija se eliminira.

Terapija ozonom. Smjesa ozona se ubrizgava pod kožu injekcijom. Zahvaljujući ovom zahvatu uklanjaju se upale i crvenilo, dezinficiraju ožiljci.

Jacquet masaža (ili masaža štipanja). Osmišljen je posebno za masnu kožu i izvodi se pomoću talka. Ova terapeutska masaža smanjuje upalu kože, normalizira sekretornu aktivnost žlijezda lojnica, potiče obnovu tkiva.

Akne u odrasloj dobi često ukazuju na probleme ne samo s kožom, nego i sa stanjem tijela kao cjeline. Dakle, borba protiv ove neugodne bolesti - nije lak zadatak. No, odabirom pravog kompleksa terapije, možete se nositi s upalnim procesom i normalizirati kožu.

Liječenje akni u odrasloj dobi

Nekada smo mislili da su akne problem koji pogađa samo tinejdžere. Ali kako objasniti njihov izgled na tijelu i licu kod odraslih žena? Je li moguće riješiti se akni za život?

Uzroci akni

Svaka peta žena ima akne. Neki krive nedostatak seksa, neke - pogreške u njezi kože u mladosti, drugi misle da imaju grinje kože, mnoge žene također za sve krive slatkiše. Znanstvenici su uvjereni da niti jedan od gore navedenih čimbenika nema nikakve veze s ovim problemom.

Većina razloga koji uzrokuju akne na našem tijelu, unutarnji. I evo ih tri:

  • povreda probavnog sustava (gastrointestinalnog trakta)
  • hormonska neravnoteža
  • nazofaringealna upala

Ispada da ako imate akne, onda ne morate ići u najbliži kozmetički salon, već u dermatološki centar. Tek tada možete očekivati ​​pozitivan rezultat. Pogledajmo detaljnije svaki od razloga.

Povreda gastrointestinalnog trakta

Akne se često javljaju s disbiozom ili crijevnom disbiozom, koja može biti uzrokovana gastritisom, kolecistitisom ili čirom. Gastroenterolog će vam pomoći u određivanju vašeg specifičnog slučaja. Napisat će uputnicu za testove. Možda će vam trebati ultrazvuk vašeg žučnog mjehura, jetre ili gušterače. Ovisno o rezultatima pregleda, liječnik će propisati odgovarajuće lijekove.

Hormonska neravnoteža

Hormonska neravnoteža je najčešći uzrok akni. Mnoge žene imaju višak testosterona, što neizbježno dovodi do akni.

Istovremeno, drugi sustavi mogu propasti. Poremećaj menstrualnog ciklusa također može dovesti do akni. Ponekad akne mogu biti znak nezdrave bolesti hipofize i nadbubrežne žlijezde.

Upala nazofarinksa

Malo ljudi pronalazi vezu između čestih upala grla i upornih upala na licu. Međutim, takav odnos postoji. Mnogi ljudi s aknama bili su bolesni ili još uvijek boluju od upale grla i kao rezultat toga imaju kronični tonzilitis. Tako se bakterije Staphylococcus i Streptococcus umnožavaju na krajnike.

Rad našeg limfnog sustava izravno ovisi o stanju krajnika. Ako su nezdravi, sustav, u pravilu, ne uspijeva, a tijelo otrovne tvari uklanja. Sve to dovodi do poremećaja lojnih žlijezda, kao i do pojave upala i pojave akni. Želite li se riješiti akni? Onda svakako posjetite Lauru. Liječenje će se sastojati od uzimanja antibakterijskih lijekova i pranja krajnika. Ako ste ozbiljno počeli tonzilitis, preporuča se kirurško uklanjanje krajnika. Vrlo često to rješava problem.

Što očekivati ​​od liječenja

Dakle, uspostavili ste unutarnji uzrok akni. Tek sada dermatolog ima pravo raditi s vašom kožom, izravno djelujući na upalu. U početku možete propisati posebne antibakterijske kreme i masti. Ako unutar jednog ili dva tjedna nemaju nikakvog učinka, liječnik ima pravo ozbiljnije propisati lijekove.

Antibiotici tetraciklinskih i makrolidnih skupina, kao i lijekovi na bazi kortimoksazola, zaustavljaju rast bakterija i smanjuju upalu. Nažalost, morate ih uzeti 4 mjeseca. Moguće je da će biti potrebno uzeti lijekove redom, tako da bakterija ne može razviti otpornost na njih.

Druga skupina lijekova - kombinirani oralni kontraceptivi (Jess, Yarin, Diane-35). Svaka od njih savršeno liječi akne, jer značajno smanjuje aktivnost lojnih žlijezda, a također suzbija i razinu testosterona. Neophodno je odabrati ova kontraceptivna sredstva strogo pojedinačno za svaki pojedini slučaj.

Lijekovi na bazi vitamina A učinkovito oslobađaju začepljene pore i sprječavaju pojavu novih akni. Često se ispisuju zajedno s antibioticima.

Hrana koja pomaže očuvanju zdravlja kože

Ne postoji posebna dijeta koja bi mogla u potpunosti pomoći u uklanjanju akni. Ali nitko ne sumnja u činjenicu da je za uspješno liječenje potrebno preispitati njihovu prehranu.

1 Nemojte jesti previše noću. Kada vidimo snove, naši enzimi rade ne na preradi hrane, već na uklanjanju metaboličkih proizvoda. I naša koža prvo pati. 2 Popijte 2 litre vode dnevno. Što više tekućine konzumirate, više će toksina biti uklonjeno iz vašeg tijela. 3. Odbijte proizvode koji izazivaju pojačani rad žlijezda lojnica. To se odnosi na alkohol, kavu, masnu i dimljenu hranu. 4 Koristite namirnice koje sadrže vlakna i cink. Vlakna će normalizirati crijeva, a cink će regulirati žlijezde lojnice. Nemojte previdjeti voće i povrće. Njihove zdravstvene koristi su nemjerljive!

Zapamtite da je pravovremeni pristup liječniku ključan za učinkovito i uspješno liječenje! Nemojte se na bilo koji način liječiti i ne pokušavajte sami odrediti uzrok akni! Neka vaša koža ostane zdrava i netaknuta s aknama zauvijek!

Kako se riješiti akni u odrasloj dobi?

50% žena u odrasloj dobi su suočene s aknama. Ovaj problem zahtijeva poseban pristup liječenju, jer se manifestira isključivo individualno, tako da malo ljudi zna o metodama liječenja akni u odrasloj dobi.

Neki vjeruju da je u mladosti bilo potrebno izliječiti ovu bolest, a sada je već kasno, dok drugi vjeruju u svaki oglas i kupuju skupe lijekove koji ne donose obećane rezultate.

Uzroci akni u odraslih

U odrasloj dobi najčešći uzroci akni su:

  • Hormonska neravnoteža.
  • Nepravilna prehrana.
  • Prekomjerna tjelesna aktivnost.

Glavni razlog za pojavu akni u ovoj dobi je zbog činjenice da se u tijelu pojavljuju mnogi muški hormoni koji ometaju normalno funkcioniranje folikula. Zbog toga je najčešće mjesto na kojem se pojavljuju akne lice i vrat, pa tijekom menopauze žene trebaju obratiti posebnu pozornost na svoju kožu.

Liječnici koriste izraz "cista" za takve akne i ni u kojem slučaju ne preporučuju ga ukloniti kod kuće, jer to može dovesti do ožiljaka, što znači da ćete i dalje morati kontaktirati liječnika da ih izliječi. U slučaju akni, treba razumjeti da je to samo vanjska manifestacija unutarnjih problema tijela.

U razdoblju od 25 do 35 godina, žene često primjećuju pojavu akni, što je uzrokovano hormonskim poremećajima, te stoga treba liječiti hormonskim lijekovima.

Liječenje akni za odrasle

Ne smijete sami prepisati lijek, već potražiti pomoć dermatologa koji će nakon detaljnog pregleda odrediti točan uzrok akni na vašoj koži i propisati učinkovite terapijske lijekove.

Osim dermatologa, možete kontaktirati i ginekologa, koji nije manje kompetentan u ovom pitanju te će također moći propisati potreban lijek koji će pomoći u uklanjanju akni u odrasloj dobi.

Često, lijekovi koji sadrže azelaic kiseline su propisani za liječenje, jedan od tih lijekova je Aknestop, ali to ne znači da biste trebali odmah otići u ljekarnu i kupiti ovu mast. Prvo se morate posavjetovati s liječnikom.
Postoje i mnogi lijekovi koji imaju mnogo kontraindikacija, ali ih treba uzimati samo u ekstremnim slučajevima i strogo kako je propisao liječnik. Budući da je teško potpuno izliječiti bolest samo lijekovima, morat ćete se držati zdravog načina života i, naravno, dobro jesti.
Također je poznato da je u stresnim situacijama tijelo sposobno proizvoditi muške hormone, stoga pokušajte biti što rijetki u takvim situacijama. Svi znamo da izbjegavanje stresa nije tako teško ako samo spavate. Da, zdravo spavanje može zaštititi naše tijelo od mnogih bolesti i akni.
Većina ljudi se nosi sa stresom znojenjem u teretani. Postoji potreba za održavanjem ravnoteže, jer dermatolozi kažu da prekomjerno znojenje stvara povoljno okruženje za nastanak akni, ne samo u odrasloj dobi, nego i kod mladih ljudi.

Ne obeshrabrujemo vas da se bavite sportom, ali ako se puno znojite, onda nakon svakog treninga trebate tuširati, a bolje je ako je to kontrast.

Nicholas Perricon, poznati američki dermatolog, smatra da je pravilna prehrana ključ za zdravu kožu. Od mladosti, Perricon je svoj život posvetio istraživanju kože, pa se bez sumnje njegovi savjeti i alati koje je razvio mogu smatrati učinkovitim u borbi protiv akni.

Prilikom sastavljanja svoje prehrane trebali biste razmisliti o tome kako možete zamijeniti štetne proizvode. Također je važno zapamtiti da je nemoguće zloupotrijebiti pečenu i slatku, ako je potpuno nepodnošljiva, onda se jednom tjedno možete razmaziti čokoladom, pogotovo zato što čokolada doprinosi proizvodnji hormona sreće, što znači da pomaže izbjeći stres, što je također dobro za kožu.

Budući da je ovaj članak više posvećen djevojkama, ne možemo ne spomenuti omiljenu kozmetiku za djevojke. Ako znate tip vaše kože i prema tome odaberete kozmetiku, to je dobro. Postoje slučajevi kada kozmetika iritira kožu i općenito stvara povoljne uvjete za pojavu akni.

Mnogi ljudi imaju naviku dodirivati ​​svoje lice rukama, pa je to loša navika, jer sve radimo rukama i ispada da su najprljaviji dio tijela. Ruke akumuliraju na sebi mnogo bakterija, koje pri prvom dodiru s kožom lica prelaze preko njega i doprinose nastanku akni.

Da bi se spriječila upala kože, treba koristiti salicilni alkohol.

Problem akni kod odraslih: stručno mišljenje

Stručnjaci - o uzrocima akni i kako se nositi s njima

Foto: Jacobsen / Tri lava / Getty Images; Keystone / Hulton arhiv / Getty Images; Lipton-Bliss / Frederic Lewis / Hulton Arhiva / Getty Images

Hormonska neravnoteža

Jedan od razloga zašto akne ostaju na licu nakon prijelazne dobi može biti povećana razina muških spolnih hormona, androgena. Kada počnu prevladavati u tijelu, lojne žlijezde proizvode više sebuma, koji se miješa s stanicama epidermisa. Sebum nema vremena za izlučivanje kroz pore, začepljuje ih, a kao posljedica toga pojavljuju se upalni elementi. Uz pogrešnu brigu o njima, na koži ostaju mrlje, ožiljci i čak ožiljci.

Za količinu hormona koje proizvodi tijelo je štitnjača. Prekomjernim radom štitne žlijezde pojavljuju se pustule na koži, temperatura tijela raste, a težina opada. Uz smanjenu funkciju štitnjače pojavljuje se i akne, koža postaje suha, poremećen je menstrualni ciklus.

Violetta Gromova, liječnica, dermatolog i kozmetolog Alex Cosmetic: „Kako bi razumjeli uzrok akni u odrasloj dobi, preporučljivo je donirati krv za spolne hormone. Ali se ne razvija kada se u radu štitne žlijezde pojavi neravnoteža. Sljedeće pretrage krvi pomoći će u procjeni funkcije štitne žlijezde: tirotropni homo (TSH), trijodotironin (T3), antitijela na tiroglobulin, antitijela na TSH receptore, kalcitonin. Učinite ultrazvuk jajnika, maternice i štitnjače. Zapamtite da svojstva hormona u krvi ovise o vremenu dana i danu menstrualnog ciklusa.

Za liječenje starosnih akni povezanih s hormonalnim neuspjehom, konzultirajte endokrinologa i ginekologa. Na temelju rezultata ispitivanja, liječnici će propisati liječenje. Paralelno s tim, posavjetujte se s dermatologom-kozmetologom. Obično se kao lijekovi propisuju razne antibakterijske masti i kreme. Sredstva za liječenje akni kod odraslih reguliraju žlijezde lojnice i istodobno ne presušuju zrelu kožu.

Dr. Sc. Svetlana Bobko, dermatovenerolog u Medicinskom centru Atlas: „Muškarci imaju češće akne. Oni pate od umjerenih i teških oblika akni češće od žena (otprilike 34% u odnosu na 3-12%). Prilikom liječenja akni, prije svega, provodi se vizualni pregled kože lica, trupa, udova, prikupljanje povijesti bolesti, analiza korištenih lijekova i pregled, uključujući i različite analize. U pravilu se propisuju krvne pretrage i konzultacije s gastroenterologom s gastroskopijom i istraživanjem bakterije Helicobacter pylori. U teškim oblicima akni propisan je kompletan biokemijski test krvi. Neophodan je za siguran tretman retinoidima. Propisuju se ako su antibakterijski lijekovi nedjelotvorni. Postoje slučajevi kada se prema rezultatima pregleda i konzultacija sa susjednim liječnicima može ispostaviti da muškarac nema unutarnjih problema. U takvoj situaciji može se pretpostaviti nasljedna patologija. Da bismo to otkrili, dostavljena je genetska analiza. Nekoliko varijanti gena (uključujući HLA-DRA) povezano je s razvojem nasljednog oblika akni.

Mikhail Lebedev, medicinski stručnjak u Centru za molekularnu dijagnostiku (CMD): „Uzroci hiperandrogenizma (povišene razine androgena) su različiti. Među njima: nasljedna predispozicija, poremećaj štitnjače, hiperfunkcija nadbubrežnih žlijezda i drugi. Liječenje hiperandrogenizma izravno ovisi o uzroku koji je uzrokovao. To može biti konzervativna terapija, liječenje popratnih bolesti i, ako je potrebno, čak i kirurško liječenje.

Ako, prema rezultatima testova hormonske neravnoteže, nema upale, ona se i dalje pojavljuje na licu, obratite pozornost na svoju prehranu. Akne se mogu pojaviti kao reakcija na slatke i brašno proizvode koje jedete ili, još gore, zamijeniti glavna jela s njima. U ovom slučaju govorimo o neravnoteži u prehrani.

Ako je vaša koža osjetljiva na slatkiše i ako je zloupotrebljavate, razina inzulina, hormona koji regulira razinu šećera u krvi, dramatično se povećava u tijelu. Zapravo, on je dirigent glukoze u masne stanice. Ako se ugljikohidrati ne spaljuju u tijelu tijekom sportskih ili drugih tjelesnih aktivnosti, oni se čuvaju u potkožnoj masnoći.

Elena Lizak, kozmetolog, stručnjak i certificirani trener iSystem, počasni sudac Otvorenog prvenstva u kozmetologiji i masaži: „Štetni proizvodi s viškom šećera izazivaju pogoršanje akni. Inzulin djeluje na testosteron i povećava proizvodnju sebuma na površini kože. Važno je odabrati namirnice s niskom razinom ugljikohidrata. Ovaj pokazatelj pokazuje koliko hrane utječe na razinu glukoze u krvi. Drugim riječima, kada pojedete čokoladnu šalicu, razina šećera u krvi skoči, a time i muški hormon. Potrebno je osigurati da tijekom dana nema takvih velikih skokova. Zatim će se smanjiti upalni procesi i proizvodnja muških hormona, a uz njih će se smanjiti i broj upala. "

Da biste liječili akne zbog nezdrave prehrane, morate odrediti prioritete: želite li imati zdravu kožu ili ne možete živjeti bez slatkiša. Ako je izbor pao na prvi, preispitati svoju prehranu, smanjiti količinu ugljikohidrata konzumira na minimum i distribuirati njihovu potrošnju za taj dan. Mliječne čokolade je bolje zamijeniti s gorkim proizvodima od brašna - sa suhim voćem, čajem i kavom za piće bez šećera. U svoju prehranu unesite proteinske namirnice: svježi sir, kefir, bifilife i jogurt. Dopušteno je dodavati med ako nema alergije na njega.

Liječenje akni u odraslih treba biti sveobuhvatan. Iako uzroci akni mogu biti različiti, nijedna terapija neće biti uspješna ako ne uklonite jedan od glavnih čimbenika okidanja - stres. Stresne situacije i stalni umor utječu na aktivnost lojnih žlijezda. Oni su izravno povezani s razinom androgena - hormona koji stimuliraju proizvodnju sebuma. Stalni ili kronični stres povećava razinu hormona štitnjače. Ako stalno ostanete u nervoznoj napetosti i ne opustite se u vremenu, poremećaji hormona će biti poremećeni.

Anna Smetannikova, klinička psihologinja, učiteljica Instituta za psihoterapiju i kliničku psihologiju, trenerica NLP-a: “Stres i živčani napor utječu na stanje kože: pojavljuju se upala i nezdrava put i smanjuje imunitet. Ako godinama nagomilavate stres, on se lomi u obliku osipa, začepljenja i iritacija na koži. Prvo pravilo koje treba slijediti je zdrav san najmanje osam sati. Važno je dati sebi priliku da se opustite i opustite.

Uz stalni stres, poželjno je smanjiti količinu konzumirane kave, zamijenivši je zelenim čajem s metom. Naučite se opustiti: vježbajte meditaciju, jogu, idite na kupanje. Kontaktirajte svog kozmetologa ili dermatologa, on će propisati liječenje i ispraviti kućnu njegu. Temeljito očistite kožu sredstvima koja ne narušavaju zaštitnu barijeru kože. Jednostavno je provjeriti: ako nakon pranja nema snažnog osjećaja nepropusnosti, to znači da vam proizvod odgovara. Također koristite piling losion za pripremu kože za nanošenje kreme ili tekućine.

Tijekom godina proces regeneracije kože se usporava. Ako u mladosti acne ostavi nevidljive ožiljke, onda u odrasloj dobi jedan ekstrudirani prištić može ostaviti ožiljak na licu. Osim toga, koža lica postaje suha, pa je važno odabrati proizvode koji će obnoviti epidermu, spriječiti starenje i stvaranje bora.

Metode liječenja

Za liječenje, kozmetičari i dermatolozi propisuju terapiju lijekovima. Za blagu i umjerenu ozbiljnost bolesti koristi se vanjska terapija. Upotrijebljeni su farmaceutski gelovi i masti s aktivnim sastojcima. Ako je bolest teška (više od 40 upala na licu, s pustulama), propisana je antibakterijska interna terapija.

U cilju uklanjanja ožiljaka, ožiljaka, mrlja, poboljšanja tena i teksture kože, kozmetičari propisuju nekoliko tretmana pilinga. Oni sadrže kiseline koje dobro ljušte kožu. Ako govorimo o hardverskim metodama, najbolja opcija je hidromehansko-ispiranje. Ova tehnika koristi posebnu mlaznicu s dijamantnim premazom, koja uklanja površinski sloj kože pod vakuumom. Nakon ove mlaznice nanosi se serum. Također se često koristi i mikroturna terapija u kojoj posebne kože djeluju na mlaznice. Ovaj postupak ublažava upale, ubija bakterije i osvježava površinski sloj kože.

Mezoterapija je izvrsna tehnika ubrizgavanja. Koža je zasićena vitaminima, mikromineralima, ljekovitim tvarima. Kozmetičar odabire potrebna sredstva i njihovu koncentraciju, dodaje vitamine, elemente u tragovima i antioksidanse. "Koktel" se unosi intrakutano 1-2 mm. Nakon ovog zahvata koža lica postaje svježa, ožiljci, mrlje i upala postupno nestaju.

Zakašnjela je akna. Zašto lice "cvjeta" u odrasloj dobi?

Akne se obično smatraju problemom tinejdžera. No, vrlo često oni trovati život odraslih koji su dugo iskusili razdoblje nasilnih hormonskih udara.

Krivite hormone

Najčešće se ovaj problem vraća ženama, jer je žensko tijelo osjetljivije na hormonske fluktuacije nego na muško tijelo. Do 60-70% prilično zrelih žena s vremena na vrijeme, odlazeći do ogledala, pronalaze... ne nove bore, već bubuljice na licu. To se često događa prvenstveno uoči menstruacije.

Pojava lezija akni često je povezana s hiperandrogenizmom - prevlast u ženki muških spolnih hormona androgena i testosterona, koji stimuliraju žlijezde lojnice. Stoga, akne često prate razne povrede menstrualnog ciklusa, muška pretilost, kada se masnoća taloži uglavnom u području struka. Takvi neuspjesi nisu rijetki u premenopauzalnom razdoblju i tijekom menopauze. Kozmetičari upozoravaju: program za borbu protiv akni treba biti sveobuhvatan.

Poboljšanje kućne njege

Prije svega, posebnu pozornost treba posvetiti čišćenju kožice od sebuma, šminke, prašine i drugih zagađivača. Čišćenje se provodi dva puta dnevno, a ni u kom slučaju nije sapun - iritira kožu i može povećati izlučivanje sebuma. Potrebno je odabrati za ovaj gel i pjenu za čišćenje s keratolitikom, seborejom, protuupalnim učinkom. Nemojte prati tvrdu vodu i vodu iz slavine. Koristite kuhani ili mineralni bez plina. Za omekšavanje, možete dodati pola čajne žličice sode bikarbone ili žlicu mlijeka na litru vode. Nakon pranja potrebno je lice obrisati bezalkoholnim tonicima s antibakterijskim učinkom, koji dodatno očiste kožu. Da bi kožu hidratizirali i nahranili, potrebno je koristiti lagane tekućine i gel proizvode koji sadrže najmanje masne komponente.

Pravilna šminka

Općenito, akne su često povezane s nepravilnom šminkom koja sadrži komedogene sastojke. Nemojte misliti da su pore začepljene samo masti životinjskog podrijetla, na primjer, sadržane u kremi s kozjim mlijekom. Mineralna ulja, vazelin, parafin i viskozna prirodna biljna ulja, kao što su badem i breskva, kakao maslac i neki drugi sastojci - lanolin, butil stearat i izopropil, također su štetni za problematičnu kožu.

Vlasnici suhe kožne koži, takva kozmetika neće naškoditi, ali ako imate kožu koja je sklona nastanku akni, onda te teške viskozne masti mogu začepiti usta lojnih kanala, povećavajući problem. Ista nuspojava može imati i dekorativnu kozmetiku - masne rumenila, krem ​​prah.

Razlog može biti unutra

Često se akne mogu pogoršati zbog zaraznih bolesti. Raspršivanje akni, posebno u donjoj trećini lica, može također ukazivati ​​na endokrine poremećaje povezane, na primjer, s disfunkcijom jajnika ili nadbubrežne žlijezde. Često, akne koloniziraju kožu s dysbacteriosis, oni mogu uzrokovati neke bolesti gastrointestinalnog trakta. Na primjer, gastritis, sindrom iritabilnog crijeva. Naravno, u ovoj situaciji je beskorisno rješavati problem vani, pa je izravan put do gastroenterologa, ginekologa ili endokrinologa.

Mirno, samo mirno!

Stresne situacije inhibiraju imunološki sustav, smanjuju otpornost organizma na viruse i bakterije, što također može pojačati upalne bolesti kože. Osim toga, stres povećava proizvodnju muških steroidnih hormona koji izazivaju akne. Pokušajte svladati metode opuštanja, često hodajte. Topla kupka s aromatičnim uljima, ugodna umirujuća glazba, umirujući čajevi s melisom, hmeljni konusi pomoći će vam da se opustite.

Revizija u kuhinji

Sladoled, kolači, slatki bundevi, čips, bogata mesna jela, dimljena mesa, masni svježi sir, sirevi i vrhnje stimuliraju proizvodnju sebuma. Neka budu rijetki gosti za vašim stolom. Potrebno je odbaciti proizvode koji sadrže ekstrahirane tvari, konzervanse, boje, umjetne arome. Jedite više morskih plodova, morske ribe, svježe zelje, povrće i voće, žitarice od cjelovitih žitarica, kruh od cjelovitih žitarica s mekinjama. Ne zaboravite na jogurt, kefir i druge mliječne proizvode koji će pomoći u poboljšanju crijevne mikroflore.

Pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno - voda pomaže u ispiranju toksina iz tijela. Nemojte zloupotrebljavati kavu i alkohol, već radije zeleni čaj i crni čaj - on je zasićen antioksidansima i korisniji je.

Akne u odraslih: uzroci akni

Smatra se da se problem akni javlja u adolescenata tijekom puberteta. Međutim, nažalost, odrasli također pate od akni nakon 25 godina (post-pubertal acne). Obično se sve počinje s masnom kožom i povećanim porama. Kao rezultat toga, pojavljuju se otvoreni komedoni (crne točke) i zatvorene pustule-papule, kao i velike unutarnje nodularne ili cistične bolne akne.

Da bi se razumjelo moguće liječenje akni kod odraslih, važno je proučiti njihove uzroke. Vjeruje se da je korijen bolesti u lojnom folikulu, točnije u ustima lojne žlijezde, koji se zbog nedovoljnog pilinga “začepljuje” mrtvim stanicama. Nadalje, poremećen je odljev sebuma, a ponekad je zaražen raznim bakterijama.

Razvoj i intenzitet akni kod odraslih doprinosi mnogim različitim čimbenicima:

  • Povećana aktivnost lojnih žlijezda, zbog čega nastaje višak sebuma
  • Hiperkeratoza sapnice
  • Propionibacterium acne i, kao rezultat, smanjenje imuniteta kože, promjena u omjeru mikroorganizama koji žive na koži s povećanjem broja patogene flore
  • stres
  • Pušenje, kao pod djelovanjem nikotina počinje lučiti sebum
  • Izloženost sunčevoj svjetlosti: pod utjecajem ultraljubičastog zračenja razvija se upala, na kojoj nastaju skvalen peroksidi, koji su izrazito otrovne tvari
  • Korištenje dekorativne kozmetike, osobito temelja

Razvoj žarišta akni pridonosi upotrebi nekih kozmetičkih preparata. Primjerice, kompaktni prašci i kreme za zaštitu od sunca koji nisu testirani na komedogenost, odnosno sposobnost različitih tvari da začepe kožu, mogu uzrokovati akne. Takvi komedogeni sastojci u kozmetici su lanolin, petrolatum, mineralna ulja i neke vrste biljnih ulja. Stoga, odabir različitih dekorativnih i proizvoda za njegu kože za kožu treba pristupiti pažljivo, provjera njihov sastav.

Sama mikrobiologija bolesti je ista kod adolescenata i odraslih. Međutim, neučinkovitost mnogih oralnih antibiotika sugerira da se kod odraslih akni karakterizira otpornost na antibiotike na akne. Kada se akne pojavljuju u odraslih, rezistentni sojevi mogu izazvati kroničnu stimulaciju urođenog imuniteta. To dovodi do pogoršanja postojećih upalnih lezija.

Uloga hormona u pojavi akni kod odraslih

Unatoč činjenici da mnogi patogenezi uzrokuju patogenezu akni, stimulacija žlijezda lojnica od strane muških spolnih hormona androgena igra ključnu ulogu. Istina, neke studije nisu identificirale specifičan model endokrinih poremećaja u nastanku akni kod odraslih.

Kod žena starijih od 25 godina, uobičajeni znakovi hiperandrogenizma često su nepravilan ciklus ili prekomjerna dlaka tijela. Rezultati različitih istraživanja pokazali su da se kod 40-85% žena simptomi akni pogoršavaju nekoliko dana prije početka menstruacije. Premenstrualno pogoršanje akni uzrokovano je povećanjem razine testosterona u odnosu na estrogen u lutealnoj fazi ciklusa. Hormonska terapija, usmjerena na smanjenje razine androgena u krvi, vrlo je učinkovita u borbi protiv akni kod odraslih. Međutim, njegova uporaba ima mnogo više nuspojava. Stoga, nadležni liječnik, najvjerojatnije, neće imenovati odraslog pacijenta koji boluje od akni, hormonske terapije.

Aktivnost stvaranja sebuma također reguliraju estrogen, inzulin, inzulinu sličan faktor rasta-1 (IGF-1), glukokortikosteroidi (GCS), adrenokortikotropni hormon i melanokortini.

U kliničkim promatranjima pacijenata prikazana je uloga IGF-1 uključenosti u pojavu akni tijekom puberteta, kada je u krvi opažena maksimalna koncentracija androgena i inzulina. Štoviše, tijekom istraživanja nađena je veza između koncentracije IGF-1 i broja lezija na koži žena starijih od 25 godina. Inzulinu sličan faktor rasta-1 potiče stvaranje masti u lojnim žlijezdama, što utječe na kolonizaciju propionibakterijskih akni. Stoga je prisutnost inzulinske rezistencije, tj. Smanjenje osjetljivosti stanica na inzulin kada je dovoljna u krvi, jedan od glavnih čimbenika u pojavljivanju akni kod odraslih. O tome kako možete utjecati na koncentraciju IGF-1, to ćemo dalje raspravljati.

Hrana u liječenju akni

U studiji je ustanovljena povezanost između pojave akni i prehrambenog sustava, uključujući uporabu mliječnih proizvoda. Činjenica je da mliječni protein, koji obično sadrži hormone rasta i steroide, ima ogroman utjecaj na IGF-1, prisiljavajući potonje da aktivno signalizira. Međutim, mlijeko ima nizak glikemijski indeks, ali povećava razinu IGF-1 i time pridonosi pogoršanju stanja kože u slučaju akni.

Također, osjetljivost receptora na androgene kod žena je povećana visokokaloričnom hranom s visokim glikemijskim indeksom. Takva se hrana vrlo brzo apsorbira, čime se naglo povećava razina inzulina u krvnom serumu i smanjuje koncentracija globulina koji veže spolne hormone. Nasuprot tome, dokazano je da hrana s niskim glikemijskim indeksom doprinosi povećanju razine globulina koji veže spolne hormone u krvnom serumu, i kao rezultat toga, smanjenje koncentracije androgena. Rezultati histopatoloških i imunohistokemijskih istraživanja pokazali su da se kod osoba koje jedu hranu s niskim GI, lojne žlijezde čak i smanjuju.

U suvremenim studijama, znanstvenici su jasno pokazali da se akne gotovo nikada ne razvijaju kod ljudi koji su iz prehrane isključili rafinirani šećer, neke žitarice, mlijeko i mliječne proizvode.

Dakle, prva stvar koju trebate početi liječiti acne prije odlaska na liječnika je da ispravite svoju prehranu. I, ako imate akne na vašoj koži, danas možete izuzeti neku hranu iz prehrane. Za praktičnost, izračun glikemijskog indeksa, možete koristiti sljedeću tablicu.

Laboratorijska dijagnostika i liječenje akni kod odraslih iznutra

Mnogi liječnici koriste antibiotike u liječenju akni, a također propisuju retinoide i hormonske lijekove. Vrijedi se sjetiti nuspojava svih tih alata. Osim toga, svaki recept mora se temeljiti na laboratorijskim testovima. Stoga je za uspješno liječenje akni u odraslih potrebno proći sljedeće testove:

  • Potpuna krvna slika
    • ESR,
    • C-reaktivni protein
    • homocistein,
    • Biokemijski parametri krvi
    • glukoze,
    • inzulin,
  • Određivanje razine vitamina D,
    • Indeks Omega-3
    • Određivanje sadržaja feritina
    • Analiza elemenata u tragovima (magnezij, cink, selen, bakar),
    • Vitamini B12 i B6,
    • Hormoni štitnjače-TSH, St. T4,
  • Netolerancija na laktozu i netolerancija na gluten
    • Osipovljeva analiza.
    • Ako dođe do povrede menstrualnog ciklusa, onda se hormon luteinizacije hipofize (FSH i LH) također analizira od 3. do 5. dana, kao i metaboliti estrogena u mokraći od 19. do 25. dana.

Osnova uspješnog liječenja akni kod odraslih je korekcija prehrane i unutarnjih nedostataka. U pravilu su nedostaci međusobno povezani. Stoga, osim gore opisanog načela prehrane za akne, važno je dodati vitamine i dodatke prehrani, ali samo nakon rezultata testova i konzultacija s liječnikom. Opasnost od samostalnog zadatka bez testiranja je mogućnost predoziranja ovim vitaminima i elementima, što može dovesti do ozbiljnih poremećaja u tijelu.

Najčešće se kod liječenja akni kod odraslih propisuje:

  • Vitamin D - u dozi od 5000 IU dnevno (doza se odabire samo nakon testiranja i konzultacije s liječnikom)
  • Omega-3 1-3 puta ovisno o testovima tijekom jela
  • Vitamin A u dozi od 10.000 - 1 put dnevno tijekom 2 mjeseca
  • Kompleks vitamina skupine B unutar 2 mjeseca
  • Kelirani oblici cinka i bakra 2 mjeseca
    • Selen 200 μR - 1 put dnevno, 3 mjeseca
    • Magnezij citrat 2 mjeseca
  • Kora stabla mrava kao antibakterijsko sredstvo 1,5 - 2 mjeseca
  • Kaprilna kiselina za sprečavanje gljivičnih infekcija 1 kapsula 2 puta dnevno uz obroke
  • Ulje noćurka u kapsulama (1300mg) 3 mjeseca
  • Spirullina 30 minuta prije večere 2 grama 2 mjeseca
  • Enzimi - 1 kapsula prije doručka tijekom 3 mjeseca
  • Pepsin + betain normalizira probavu - 1 kapsula uz svaki obrok
  • Probiotici koji se trebaju mijenjati svakih 1-1,5 mjeseci, traju do 6 mjeseci

Terapija na otvorenom u odraslih

Da bi patogene bakterije primile manje hranjivih lojnih izlučevina, koža mora biti ispravno očišćena ili bolje razmazana. Međutim, nemojte brkati pojam obrane i dehidrirane kože, jer čak i masna koža može biti dehidrirana iznutra. To je često slučaj kada se koriste agresivna sredstva, na primjer, koja sadrže alkohol ili lužine (sapun). Stoga je važno da uz pomoć specijalista odaberete vanjske lijekove za akne. Na temelju uzroka akni i manifestacija, stručnjak će izgraditi ispravnu vanjsku aknu terapiju. Sljedeće faze acne sklone skin care su uglavnom potrebne: t

  1. Smanjenje seboregulacije uslijed pravilnog čišćenja kože gelovima, pjenama i tonicima koji sadrže kiseline.
  2. Uklanjanje propionbakterije akni upotrebom antibakterijskih krema koje sadrže vodu benzoil peroksida, ulje čajevca, azelaičnu kiselinu i glikolnu kiselinu, cinkov oksid.
  3. Poboljšana obnova stanica epidermisa. Za to možete koristiti kiseline i pilinge na temelju njih (glikolni, mliječni, bademi itd.). Scrubs se može koristiti samo ako nema aktivnih upalnih elemenata. Također su prikladni postupci usmjereni na obnavljanje stanica, na primjer, mikrodermoabrazija.

Na temelju dermatologa otvorenog pristupa.

Više Članaka O Vrstama Akni